Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 94.64g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Козячий сир, Jaffa Сок Манго Fitness, El Toro Rojo Оливки Чорні Консервовані , Philadelphia Original, L'appétit Паштет З Курячої Печінки , Ямуна Хлебцы Пшеничные. Lunch: Jaffa Сок Манго Fitness, Козячий сир (твердий), Квашена капуста приготовлена, Сильпо Плов со Свининой, Козячий сир (твердий), Квашена капуста, Запечена картопля. Dinner: НАК Бринза, Свинина, Картопля (чищена, зварена без солі). Snacks/Other: Мандарини, Milka Chocolate Peanut Caramel, Сир кисломолочний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|