Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 163.41g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Морозко Green Овощное Трио, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Sun Corn Зерно Кукурузы Лопающейся, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морозко Green Овощное Трио, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|