Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2058 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 121.38g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит», Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Lunch: Перекресток Багет Барра, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. Dinner: Холодец из Курицы, Верное Средство Смесь Отрубей, Пятерочка Яблоко Сезонное, От Мартина Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Финики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|