Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
753 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 35.86g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|