Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 94.50g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Сернурский Сырзавод Сыр Фреска с Пажитником, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ с Курицей. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|