Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 113.80g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны, Зеленый Перец. Lunch: Гречка, Савушкин Продукт Теос 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Protein Chips Bacon & Paprika, Пятерочка Манго, Сердце Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|