Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 74.09g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Окей Оладьи. Lunch: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Белый Хлеб, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Оладьи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, С Пылу с Жару Оладьи, Блины на Молоке, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|