Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1065 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 67.84g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Чернослив, Миндаль, Цикорий, Оливковое Масло, Петропавловское Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Петропавловское Молоко 3,2%, Цикорий, Куриный Бульон, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви, Сметана 15%, Изюм, Молком Творог 0%. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Брауни ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|