Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 56.32g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель на Пару, Цезарь Пицца 4 Сыра, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: Oltermanni Сыр 17%, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|