Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 54.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 112.19g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Пятерочка Киви, Северная Долина Молоко 2,5%, Запеканка. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Just Food Суп Гречневый. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гренки Домашние, Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Яйцо. Snacks/Other: Плюшка Московская, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Народный Гематоген с Кокосом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, SPAR Лепешка Тандырная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilwhyiam's Weight History
|