|
Пропадала два месяца, много работы было и командировок . Поездка к маме на Новый год , Берлин не прошли бесследно - я вообще толком не скинула ничего - 72,4 текущий вес. Нужно возвращаться к дисциплине питания и вернуть спорт.
|
72.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
512 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 15.03g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|