Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
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94.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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1620 kcal
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Fat: 72.00g | Prot: 77.30g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Alibey Homus Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Caseira Carne de Porco Frita, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torresminas Torresmo, Escarola Refogada. Dinner: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alibey Homus Tradicional, Pão Francês. Snacks/Other: Monterrey Picolé de Morango, Sergel Sorvete de Massa Chocolate Branco com Pedaços , Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cidi_linda's Weight History
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