Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2015
|
46.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 52.72g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красный Октябрь Красная Шапочка, Чай с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Карамель, Банан, Красный Октябрь Конфета Триумф, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Спартак Печенье Крокет, Чудо Коктейль для Взбивания, Мороженое, Спартак Печенье Крокет. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|