Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
619 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 31.93g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Картошка Тушеная, Дружба Плавленный Сырок, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|