Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 143.58g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яичница, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны из цельнозерновой пасты. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Красная Цена Чернослив. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карат Творог Зерненый 4%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|