Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2000 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 173.51g | Carbs: 201.01g.
Pre-Breakfast: Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Огурец (с Кожурой). Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Чернослив. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Дорадо, Рис Вареный. Dinner: Nut Story Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslangadab's Weight History
|