Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
233 kcal
|
Fat: 5.29g | Prot: 7.26g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковые Оладьи, Чай. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), SPAR Печенье Хрустящее . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|