Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 44.57g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Салат из Капусты с Соусом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зерница Хлебные Палочки, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|