Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1950 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 128.37g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале, ВкусВилл Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|