Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 102.49g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Вкусвилл Паста Тальятелле с Лимонным Цыпленком. Dinner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Салат Цезарь с Тигровыми Креветками и Гренками из Багета. Snacks/Other: Якитория Салат Данки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|