Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 126.06g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Салат по-Гречески с Сыром Фета, ВкусВилл Сосиски Куриные с Картофельным Пюре. Dinner: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Nescafe Latte. Snacks/Other: Васаби Васаби, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Брокколи на Пару, Trec Nutrition Whey 100. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|