Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 51.29g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|