Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 79.27g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое, Карбонат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Русское Море Крабовое Мясо, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunfox87's Weight History
|