Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 63.73g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Макфа Гречка на Воде, Шампиньоны Жареные. Dinner: Форель на Пару, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Мистер Салат Спаржа Соевая , Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|