Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2636 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 149.08g | Carbs: 398.21g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Овсянка, Окское Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Банан. Lunch: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кур Филе, Картофель Отварной, Борщ с индейкой. Dinner: Капуста Белокочанная, Увелка Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Апельсины, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvorogok111's Weight History
|