Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
775 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 79.42g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Банан, Eclipse Жвачка, Carte Noire Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный 0,1%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Вареное Яйцо, Мираторг Летняя Смесь, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|