Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 100.66g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Сквирянка Овсянка, АТБ Хліб Бездріжджовий З Висівками, Яйцо, Novus Форель Слабосолена, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Minos Оливковое Масло, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Other: СИРНИКИ АЕРО. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|