Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
3123 kcal
|
Fat: 156.03g | Prot: 130.18g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lunch: Рафаэлло Конфета, Чай, SPAR Хлеб Морковный, Суп с кетой. Dinner: Leor Салат Баклажаны Острые, Абрау-Дюрсо Шампанское, Салат из ананасов с сыром, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Курица Гриль, Ашан Лаваш с Сыром и Чесноком . Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Кофе с Молоком, Алтай Сыр Леаус, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Перекресток Хлеб Морковный, Вокруг Света Мороженое Вишнёвый Чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|