Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 76.14g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Stella Maris Шпроты в Масле, Orion Choco Pie Mango, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Овощная Смесь с Белыми Грибами, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Coffee Like Капучино (300мл), Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfectal's Weight History
|