Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2652 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 81.49g | Carbs: 343.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Помидоры Черри, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Рис Жасмин Отварной . Lunch: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Хлебница Кокрок с Капустой , Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Грудка Тушеная, Рис Жасмин Отварной . Dinner: Грудка Тушеная, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Хлеб Дачный, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Север Печенье Песочное с Корицей. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|