Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1956 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 92.42g | Carbs: 233.49g.
Breakfast: Ашан Ряженка Термостатная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Lunch: Лаваш с колбасой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мидии в Рассоле, Гречка. Dinner: Суп со смесью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Ашан Наринэ, Сыктывкархлеб Булочка Сдобная, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|