Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2415 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 129.46g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Baltais Сладкий Творог. Lunch: Кофе с Сахаром, Конфета, Печенье к Чаю, Яичница, Макароны с Сырной Начинкой. Dinner: Чай с Сахаром, Barilla Макароны Отварные, Сильпо Свинина Жареная. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Грецкие Орехи, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Наст@129's Weight History
|