Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 146.12g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе, Milka Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Кава, Цукор. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Pilos Сырок Протеиновый. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Корюшка Жареная, Novus Картопля Запечена З Розмарином. Snacks/Other: Lidl Protein Bar . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|