silbermau's Journal, 02 Feb 24

Moritz für mich: Neue Tabletten. Unter ETB ✔️
92.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2024:
2242 kcal Fat: 110.52g | Prot: 73.49g | Carbs: 238.13g.   Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Senf, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Salz. Lunch: Kirschmarmelade, Alnatura Leinöl Nativ, Myprotein Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Süßkirschen. Dinner: Ei, Gut Drei Eichen Schwarzwälder Schinken , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Butter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Clementinen, Aldi Paprika Chips. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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