Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
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88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2024:
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1983 kcal
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Fat: 71.05g | Prot: 89.20g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Ja! Kokosraspeln, Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. Lunch: Choceur Milchmäuse, Schalotten, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), REWE Bandnudeln. Dinner: Griechischer Salat, Iglo Farmers Gemüse, Dennree Veganer Gemüse Bratling Brokkoli , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Supper: Birnen, Grandessa Himbeermarmelade, Mehrkornbrot. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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lena-wob's Weight History
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