Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 95.61g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Lunch: Шармель Пастила, Сметана 20%, Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Котлеты из Куриной Грудки, Not Bad Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulik2505's Weight History
|