Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 82.57g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Лента Персики Половинки в Сиропе, ВкусВилл Форель Радужная Охлажденная Стейк, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Победа Трюфель Classic, Вкусвилл Гуляш из Говядины с Гречкой, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Лента Персики Половинки в Сиропе, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Любятово Крекер Витаминный. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|