Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1939 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 147.03g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Банан, Prime Kraft Протеин. Dinner: Grow Food ПП Оливье, Зеленый Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Пятый Сезон Овощная Смесь, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|