Venerdì 2 febbraio 2024
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2024:
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1976 kcal
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Fat: 48.64g | Prot: 156.42g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon, Esselunga Parmigiano Reggiano, Aia Bresaola di Tacchino, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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