Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 141.16g | Prot: 91.02g | Carbs: 32.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Бразильские Орехи, Кето-Ватрушка, Белковые Печенья Кето, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Белковые Печенья Кето, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LizaLoses45kg's Weight History
|