Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 78.32g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|