Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 94.95g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Milka Milka Цельный Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пирог с Вишней, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Пирог с Вишней, Даёжь Конфета с Карамелью , Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Морковь, Чай с Медом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоки, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|