Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 59.41g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Global Village Маслины без Косточки, Простоквашино Кефир 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Кофе с Молоком, Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Банан, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Перекресток Апельсины, Кофе с Молоком, Ашан Плов с Говядиной, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|