Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 123.86g | Prot: 59.96g | Carbs: 13.09g.
Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Кето Запеканка с Беконом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Правильное Решение Огурцы Маринованные , Алтайская Буренка Сметана 20%, Свиная Корейка, Кето Запеканка с Беконом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|