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a 1 de septiembre de 2023
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47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1033 kcal
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Fat: 21.39g | Prot: 49.50g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Café Cortado, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Champiñones Laminados, Solomillo de Cerdo, Patatas Cocidas. Dinner: Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Cruzcampo Andalusian Ipa, SPAR Muesli con Chocolate, DIA Yogur con Fresa 0% M.G., Plátano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pompadour Delgaxan. more...
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1440 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, caminar - 1 hour, estilo libre - 43 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes. more...
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Carmenhuelva's Weight History
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