Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2226 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 200.39g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Mivimex Соус Перцовый, Булгур. Dinner: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Острый Кетчуп, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Яблоко Гала, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Дикси Яблоки Гренни Смит, Петродиет Шоколадные Пряники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|