|
Ог 120. От 114. Об 111. Он 52. Ор 35. Ош 41.
.
|
84.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 54.06g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Творожок 5%, Впфли, Юбилейное Печенье Традиционное, Халва, Белый Хлеб, Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Паштет, Санта Бремор Икра Трески, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Свинина Отварная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turantsevavalentina1949's Weight History
|