Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 60.20g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Ленивая овсянка. Lunch: Кофе с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриные сосиски, Federici Цельнозерновые Макароны , Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Ванилью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|