|
Боже, как же тяжело что-то начинать... так есть хочется, но я всё смогу💪🏻
|
85.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 70.91g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Ghirardelli Шоколад 100%, Колбаса, Роллтон Макароны Перья. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|