Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 86.03g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Creste, Желен Сервелат Тирольский, Сырцееды Сыр Копчёный. Lunch: Молочная Станция Сметана 15%, Желен Колбаса Вареная Молочная, Токио Сити Рассольник, Сырцееды Сыр Копчёный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Creste, Желен Сервелат Тирольский, Куриное Карри. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|